Descubra o segredo para emagrecer de forma saudável, duradoura e sem abrir mão do prazer de comer!
Bem-vindo(a) ao meu site!
Meu nome é SHEILA PEREIRA, sou nutricionista com mais de 20 anos de experiência em emagrecimento, master-coach de emagrecimento e criadora do Método SLIM.
Estou aqui para guiá-lo(a) em uma jornada de transformação rumo ao emagrecimento saudável. Acredito que o autoconhecimento é a chave para conquistar uma relação equilibrada com a comida e alcançar resultados duradouros.
Por meio de um trabalho focado no autoconhecimento, iremos explorar suas emoções, gatilhos alimentares e padrões de comportamento relacionados à comida. Vamos identificar as raízes de seus hábitos alimentares, entendendo o que realmente te motiva e sabendo lidar com as emoções de forma mais saudável.
Com base nesse conhecimento, iremos construir um plano alimentar personalizado que se adapte às suas necessidades, preferências e metas individuais.
Vou te ensinar a fazer escolhas conscientes e prazerosas, valorizando a alimentação nutritiva e equilibrada.
Além disso, iremos trabalhar na construção de uma mentalidade positiva, que promova a autoaceitação e a valorização do seu corpo. Vou te ajudar a desenvolver uma imagem corporal saudável e superar pensamentos negativos relacionados ao peso e à aparência.
Acredito que a chave para o emagrecimento duradouro está na mudança de comportamento e na conexão com o seu eu interior. Vou te fornecer ferramentas práticas e estratégias para você desenvolver habilidades que irão te acompanhar ao longo da vida, promovendo um estilo de vida saudável e equilibrado.
Estou aqui para apoiá-lo(a) em cada passo dessa jornada.
Agende uma consulta hoje mesmo e inicie sua transformação em direção a uma vida mais saudável, feliz e confiante.
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Rua Bento Gonçalves, 205 - sala 303
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